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运动减肥的最好方法?运动减肥的最佳方法!!!!

2018-4-12

运动瘦身是现如今很盛行的一种瘦身办法,很多人都加入了运动健身的队伍,可是想要经过运动来到达瘦身的意图,光有爱好以及耐性仍是不够,要把握好运动瘦身的最佳办法,才干够事半功倍,接下来介绍运动瘦身的最好办法。 运动瘦身原则 在摄取必定能量的条件下,经过运动增加耗费是瘦身的好办法,特别是对于肥壮儿童...

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颈椎病的中药外治方法!!!

2018-4-11

 颈椎病患者常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其首要原因是颈椎椎间盘退变,椎体间松动,椎体缘骨质增生,压榨和影响了神经根、颈段脊髓、自主神经、椎动脉及附近软组织而引起的一系列症状和体征。中医认为本病的发作首要因为颈部伤筋后,又复感风寒湿邪所造成的的“痹证”,治以温经散寒、祛风除湿止痛。现...

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人参分类不同其养生功效有何区别!!!

2018-4-9

  人参八宝鸡汤 配方:人参2克,熟地黄1.5克,当归1.5克,茯苓1.5克,白芍1.5克,川芎1.5克,白术1.5克,甘草1克,肥母鸡肉500克,猪精肉250克.猪腰子1对,生姜、香葱、食盐、料酒各适量,味精少量。 主治:气血两虚,面黄肌瘦,食欲不振,四肢乏力等症。 制造:先将上药洗净...

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鼻子痒痛是怎么回事?鼻子痒打喷嚏怎么办?

2018-4-4

鼻子痒痛是怎么回事 枯燥性鼻炎 长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响,使鼻内发干,鼻腔分泌物削减,鼻内有刺痒感或异物感,火热感,常诱使患者挖鼻,损害鼻部黏膜引起痛苦。 上火 鼻子上火会引起鼻部皮肤枯燥敏感,遭到刺激就会感觉鼻子痒,上火其实就是鼻部黏膜炎症,因而会有火热痛苦感。 ...

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孕妇怎样的睡姿最好?

2018-4-3

怀孕前期,孕妈妈的睡姿还不显得那么重要,由于此时的肚子还不太明显,怎样睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。可是到了孕中后期时,肚子比较大,怎样睡都不舒服,孕妈妈们就要当心了,此时主张以左边位为最佳。 1.左边卧对孕妈妈是最健康的,不会给心脏构成太大压力。 2.有助于利尿。由于怀孕中后...

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冬季降火的食疗食谱与饮食禁忌!!!!

2018-3-29

  冬天饮食忌讳: 1、火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但简单染上旋毛虫病,吃炭火火锅时刻不宜过长,因为室内温度高,空气不易流转,木炭燃烧不透,就会发生一氧化碳,简单使人中毒。别的,不宜贪食火锅汤,火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些混合在一起煮熟后所形成的浓汤汁中,含有一种浓...

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冬季饮茶养生需注意这几类茶千万不能喝?

2018-3-27

不同摄生需求喝不同茶 常用脑喝绿茶 据报道,绿茶有助抗癌防癌,能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于常常触摸有毒害物质、或处于空气污染严峻环境中的工作人员,对这些人群,绿茶中的有用成分可起到维护作用;适用于嗜烟酒者,有利于解烟毒、醒酒;适用于发育旺盛期的青年人;适用于脑力劳动者,可进步大脑的灵敏程...

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触电急救抢救方法影响触电结果的五大因素!!!

2018-3-23

影响触电成果的要素 电流对人体的损害程度,与经过人体的电流强度,通电持续时刻、电流频率、电流经过人体的途径以及触电者的身体状况等多种要素有关。 (一)电流强度:电流强度越大,对人体的损害越大 经过人体的电流越大、热的生理反响和病理反响越明显,引起心室颤动所需的时刻越短,丧命的风险性越大。...

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夏季常见烧伤的急救处理方法

2018-3-21

  夏天人们由于穿着的原因,很容易就被烧伤烫坏。假如烧伤怎样处理呢?你知道烧伤急救准则吗?知道烧伤的急救知识吗?今日咱们就来为大家介绍一下烧伤了怎样办,大家一同来看看吧。 夏天常见烧伤的原因有:热水烫坏、液化气走漏起火烧伤,造船厂电焊起火、工厂意外火灾事端或事端烧伤、日光(紫外线)灼伤、垂钓触碰...

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绝经后骨质疏松的治疗?

2018-3-20

绝经后骨质疏松的医治 1、运用激素医治绝经后骨质疏松 绝经后防止雌激素损失在绝经后第1个5~10年运用激素替代疗法防止骨质疏松症的作用是必定的。可是,由于激素替代疗法有其习惯证与禁忌证,应针对不同个别在医师监护下运用才是安全的。 2、弥补钙剂医治绝经后骨质疏松 在晚年期弥补钙剂和维生素...

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